Mackerel in Natural Oil

Produit emballé Graisses et huiles Mega

Mackerel in Natural Oil contient 98 kcal pour 100 g. Serving, 55 g (55 g) apporte environ 54 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des lipides et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 246 kcal pour 100 g sur 36 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mackerel in Natural Oil de Mega, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pour 100 g
14,5 gprotéines
1,8 gglucides
3,6 glipides
54kcal dans serving, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 98,2 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 36,4 mg 12 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 1,8 g 0,7 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 14,5 g 29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 59 %Glucides: 7 %Lipides: 33 %98kcal / 100 g
  • Protéines 59 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,5 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 21,5 g)
  • Sucres1,8 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
  • Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 18 g)
  • Acides gras saturés1,8 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 3,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal14,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mega
Code-barres
4806504710140
Quantité
200 g
Portion indiquée
55 g
Catégorie
Filets de maquereau dans l'huile
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4806504710140. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mackerel in Natural Oil ?

100 g de Mackerel in Natural Oil apportent 98 kcal. Serving, 55 g (55 g) : environ 54 kcal.

Mackerel in Natural Oil est-il riche en protéines ?

Mackerel in Natural Oil contient 14,5 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 55 g (55 g). Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres graisses et huiles, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,5 g).

Combien de glucides contient Mackerel in Natural Oil ?

Mackerel in Natural Oil contient 1,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mackerel in Natural Oil ?

Mackerel in Natural Oil contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.