DA

Lupine Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Italy

Lupine Beans indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

119kcal pr. 100 g
15,6 gprotein
9,9 gkulhydrat
2,9 gfedt
119kcal i serving, 0.5 cup, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 0,35 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 9,9 g 4 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 15,6 g 31 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 45 mg3 %
Jern L 5,5 mg31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 20 %119kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern31 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,35 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium320 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Italy
Stregkode
8007760282891
Portion på emballagen
0.5 cup (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Anna beans Anna best 119 4,1 g 4,6 g 8,8 g
Swiss Black Beans Swiss 119 7,1 g 20,6 g 0,79 g
Tofu Suave Kinu 119 11,5 g 3,3 g 6,6 g
Pea Protein Isolate Bulk 119 24 g 0,9 g 1,8 g
Chili No Beans Price Chopper 119 7,2 g 7,2 g 6,8 g
Tofu Chunks - Soy & Spring Onion Sainsburys 119 10,1 g 6,6 g 5,5 g
Tuscan-Style Tomato & Chilli Bean Booster Morrisons Market Street 119 5,7 g 15,8 g 2,8 g
Chinese Bean Paste Bailinhou 119 4,6 g 9,1 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8007760282891. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lupine Beans?

100 g Lupine Beans har 119 kcal. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g): ca. 119 kcal.

Indeholder Lupine Beans meget protein?

Lupine Beans indeholder 15,6 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,6 g i serving, 0.5 cup, 100 g (100 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lupine Beans?

Lupine Beans har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lupine Beans?

Lupine Beans indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,35 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lupine Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lupine Beans?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.