DA

Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter H-E-B

Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
72,1 gkulhydrat
5,8 gfedt
160kcal i serving, 1 packet, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 558 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 72,1 g 26 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 14 g 28 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 46,5 mg4 %
Jern L 4,9 mg27 %
Kalium L 326 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 14 %372kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern27 %Kalium7 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium558 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,3 g
Polyumættet fedt L2,3 g

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220901180
Portion på emballagen
1 packet (43 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maple and brown sugar oatmeal Food Club 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
instant oat meal Hyvee 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Maple & Brown Sugar Oatmeal Trader Joes 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Variety pack instant oatmeal Winco Foods 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Maple & Brown Sugar Oatmeal Great Value 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Instant Oatmeal Mape & Brown Sugar Loretta 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
Instant oatmeal maple & brown sugar Market Basket 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g
Oatmeal Meijer 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220901180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal?

100 g Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal har 372 kcal. Serving, 1 packet, 43 g (43 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal?

Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 packet, 43 g (43 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal?

Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal har 72,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal?

Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal?

100 g indeholder 558 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.