DA

Low Gi Flaxseed Oat Sourdough

Emballeret produkt Nødder og frø alpro

Low Gi Flaxseed Oat Sourdough indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 128 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

256kcal pr. 100 g
18,8 gprotein
37,6 gkulhydrat
5,8 gfedt
128kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 330 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 37,6 g 14 %
Kostfibre L 10,8 g 39 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 18,8 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 19 %256kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,8 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre10,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter2,8 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt5,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt2,8 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium330 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Engangsmættet fedt L2 g

Produktdetaljer

Mærke
alpro
Stregkode
9551007492257
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thompson Seedless Raisins Holland & Barrett 256 3 g 75 g 1 g
7 Grain Pumpkin Seed Sourdough Firek8ng 256 9,3 g 37,2 g 7 g
Young Walnut Preserve Yan 256 0,3 g 64 g 0 g
Seeded Multigrain Loaf Macrina Bakery 256 9,3 g 39,5 g 5,8 g
Grain Seeds Sourdough Terra Breads 256 9,8 g 45,1 g 3,7 g
Seeded Sourdough Cob Free From 256 5,8 g 31,9 g 6,9 g
Whole Grains 12 Grains And Seeds Arnold 256 11,6 g 41,9 g 5,8 g
Oatnut Market Basket 256 9,3 g 48,8 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9551007492257. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Low Gi Flaxseed Oat Sourdough?

100 g Low Gi Flaxseed Oat Sourdough har 256 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 128 kcal.

Indeholder Low Gi Flaxseed Oat Sourdough meget protein?

Low Gi Flaxseed Oat Sourdough indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,4 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low Gi Flaxseed Oat Sourdough?

Low Gi Flaxseed Oat Sourdough har 37,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,8 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Low Gi Flaxseed Oat Sourdough?

Low Gi Flaxseed Oat Sourdough indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Low Gi Flaxseed Oat Sourdough?

100 g indeholder 330 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.