DA

Low Fat Honey Graham Crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter R EVERYDAY

Low Fat Honey Graham Crackers indeholder 400 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 WHOLE CRACKERS (35 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 2.883 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for calcium og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
80 gkulhydrat
5,7 gfedt
140kcal i 2 WHOLE CRACKERS (35 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 514 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 80 g 29 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 22,9 g
Protein L 5,7 g 11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 429 mg33 %
Jern L 3,1 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 13 %400kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium33 %Jern17 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gover medianen for sweets og desserter (median 4,6 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter22,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 35,3 g)
  • Fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Natrium514 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 261 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L2,9 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
R EVERYDAY
Stregkode
04656701950
Portion på emballagen
2 WHOLE CRACKERS
Kategori
Småkager og kiks

Ingredienser

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), GRAHAM FLOUR (WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR), SUGAR, CANOLA AND/OR SOYBEAN AND/OR PALM OIL, HONEY, CONTAINS 2% OR LESS OF: CALCIUM CARBONATE (SOURCE OF CALCIUM),BAKING SODA, SALT, DATEM, SOY LECITHIN, ARTIFICIAL FLAVOR, SODIUM SULFITE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mermaid Frosted Sugar Mini Cookies, Mermaid Frosted Sugar FAVORITE DAY 400 3,3 g 66,7 g 15 g
Amaretti Cookies, Amaretti SHOPRITE 400 5 g 75 g 15 g
Honey Low Fat Graham Crackers, Honey WEIS QUALITY 400 5,7 g 82,9 g 5,7 g
Ready To Build Gingerbread Camper Kit WILTON 400 3,3 g 70 g 10 g
Chocolate Cookie Mini Town Scare Haunted House Village Kit With 3 Houses, Chocolate Cookie HYDE AND EEK! BOUTIQUE 400 3,3 g 73,3 g 10 g
Gluten Free Chocolate Chip Cookies THE MARIE ANTOINETTE GLUTEN FREE BAKING CO. 400 2 g 66 g 16 g
Soft Cookies, Dutch Cocoa FAMILY GOURMET 400 4 g 68 g 14 g
Soft Cookies, Oatmeal Raisin FAMILY GOURMET 400 4 g 64 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1927981. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LOW FAT HONEY GRAHAM CRACKERS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Low Fat Honey Graham Crackers?

100 g Low Fat Honey Graham Crackers har 400 kcal. 2 WHOLE CRACKERS (35 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Low Fat Honey Graham Crackers?

Low Fat Honey Graham Crackers indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 2 WHOLE CRACKERS (35 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low Fat Honey Graham Crackers?

Low Fat Honey Graham Crackers har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 22,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Low Fat Honey Graham Crackers?

Low Fat Honey Graham Crackers indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Low Fat Honey Graham Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (33 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Low Fat Honey Graham Crackers?

100 g indeholder 514 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.