Hvor mange kalorier er der i Louise's Granola Original?

100 g Louise's Granola Original har 483 kcal.

Indeholder Louise's Granola Original meget protein?

Louise's Granola Original indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Louise's Granola Original?

Louise's Granola Original har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 21,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Louise's Granola Original?

Louise's Granola Original indeholder 28,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Louise's Granola Original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (32 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Louise's Granola Original?

100 g indeholder 58,3 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Louise's Granola Original

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Louise's

Louise's Granola Original indeholder 483 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

483kcal pr. 100 g

11,7 gprotein

50 gkulhydrat

28,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	483 kcal
Fedt i alt L	28,3 g	36 %
Mættet fedt L	5,8 g	29 %
Natrium L	58,3 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	21,7 g
Tilsat sukker L	18,3 g	37 %
Protein L	11,7 g	23 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	5,8 mg	32 %
Kalium L	533 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre6,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter21,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt28,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt5,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium58,3 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Louise's
Stregkode: 0860008247001
Mængde: 10 oz
Kategori: Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut Butter Chocolate Granola Trader Joe's	483	11,7 g	70 g	18,3 g
Granola Louise's	483	10 g	53,3 g	30 g
3 choc muesli bona vita	483	10 g	68,3 g	18,3 g
Granola Bar Nutrimerit	483	16,7 g	43,3 g	29,3 g
Peanut Butter Granola - Code 1918 WinCo Foods Bulk Bin	483	13,3 g	56,7 g	23,3 g
PB Fit protein Granola PBFit	483	25 g	43,3 g	23,3 g
Protein Granola \| Peanut Butter PB Fit	483	25 g	43,3 g	23,3 g
Sweet potato banana granola Coop	483	12 g	54 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0860008247001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.