Lonchas de queso mezcla tierno Light

Emballeret produkt Mælk og æg Auchan

Lonchas de queso mezcla tierno Light indeholder 295 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 348 kcal pr. 100 g på tværs af 1.301 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lonchas de queso mezcla tierno Light fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
295kcal pr. 100 g
25 gprotein
1,4 gkulhydrat
21 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 295 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 64 %295kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gover medianen for mælk og æg (median 24 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt21 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28 g)
  • Mættet fedt12 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 18 g)
  • Natrium560 mgunder medianen for mælk og æg (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
8410285998428
Mængde
200 g
Kategori
Skiveskåret ost
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Queso Light El Ventero 295 25 g 1,4 g 21 g
borden Borden 294 23,5 g 5,9 g 20,6 g
Mozzarella fresco Oldenburger 296 25 g 1 g 21 g
Kaas 30+ belegen Plus 297 32 g 0 g 18,8 g
Country cow a blend of vegetable fat and cheese Country Cow 293 11 g 7,5 g 24 g
Queso mozarella lonchas superSol 293 25 g 0,9 g 21 g
Mozzarella Mild and Creamy Emporium 293 24,7 g 2,6 g 20,4 g
Fromage en tranches 21%M.G. Ready for you 292 26 g 0 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410285998428. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lonchas de queso mezcla tierno Light?

100 g Lonchas de queso mezcla tierno Light har 295 kcal.

Indeholder Lonchas de queso mezcla tierno Light meget protein?

Lonchas de queso mezcla tierno Light indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lonchas de queso mezcla tierno Light?

Lonchas de queso mezcla tierno Light har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lonchas de queso mezcla tierno Light?

Lonchas de queso mezcla tierno Light indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lonchas de queso mezcla tierno Light?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.