Wie viele Kalorien hat Lonchas de queso mezcla tierno Light?

100 g Lonchas de queso mezcla tierno Light haben 295 kcal.

Ist Lonchas de queso mezcla tierno Light proteinreich?

Lonchas de queso mezcla tierno Light enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lonchas de queso mezcla tierno Light?

Lonchas de queso mezcla tierno Light hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lonchas de queso mezcla tierno Light?

Lonchas de queso mezcla tierno Light enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lonchas de queso mezcla tierno Light?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lonchas de queso mezcla tierno Light

Verpacktes Produkt Milch und Eier Auchan

Lonchas de queso mezcla tierno Light enthält 295 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 348 kcal pro 100 g über 1.301 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

295kcal pro 100 g

25 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	295 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 güber dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
Zucker1,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett21 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
Natrium560 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 8410285998428
Menge: 200 g
Kategorie: Käsescheiben
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Queso Light El Ventero	295	25 g	1,4 g	21 g
borden Borden	294	23,5 g	5,9 g	20,6 g
Mozzarella fresco Oldenburger	296	25 g	1 g	21 g
Kaas 30+ belegen Plus	297	32 g	0 g	18,8 g
Country cow a blend of vegetable fat and cheese Country Cow	293	11 g	7,5 g	24 g
Queso mozarella lonchas superSol	293	25 g	0,9 g	21 g
Mozzarella Mild and Creamy Emporium	293	24,7 g	2,6 g	20,4 g
Fromage en tranches 21%M.G. Ready for you	292	26 g	0 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410285998428. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.