DA

Lonchas de queso fundido

Emballeret produkt Mælk og æg Eroski

Lonchas de queso fundido indeholder 209 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 250 kcal pr. 100 g på tværs af 219 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lonchas de queso fundido fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
209kcal pr. 100 g
15 gprotein
6,5 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 209 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 8,5 g 43 %
Natrium L 1.280 mg 56 %
Kulhydrat i alt L 6,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 58 %209kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for mælk og æg (median 14 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
  • Fedt13 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 19 g)
  • Mættet fedt8,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12,5 g)
  • Natrium1.280 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 880 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010177374
Mængde
300 g
Kategori
Smeltet ost
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ser kremowy z ziołami Hochland 210 10 g 6,4 g 16 g
Lonchas El caserío 208 14 g 8,9 g 12 g
Queso alteza Alteza 212 9,2 g 4,3 g 17,5 g
Kavli ChampinjonOst Kavli 206 15 g 0,5 g 16 g
El Caserío queso en lonchas El Caserio 205 13,5 g 8,4 g 12 g
Ser topiony kremowy gouda Fasti 205 11 g 6,5 g 15 g
Milkana Milkana 214 11 g 3 g 18 g
ChedUp burgerskiver Campo dei fiori 204 17,5 g 6,5 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010177374. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lonchas de queso fundido?

100 g Lonchas de queso fundido har 209 kcal.

Indeholder Lonchas de queso fundido meget protein?

Lonchas de queso fundido indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lonchas de queso fundido?

Lonchas de queso fundido har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lonchas de queso fundido?

Lonchas de queso fundido indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 8,5 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lonchas de queso fundido?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.