El Caserío queso en lonchas

Emballeret produkt Mælk og æg El Caserio

El Caserío queso en lonchas indeholder 205 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 250 kcal pr. 100 g på tværs af 219 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

El Caserío queso en lonchas fra El Caserio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
205kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
8,4 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 205 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 7,7 g 39 %
Natrium L 1.112 mg 48 %
Kulhydrat i alt L 8,4 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,5 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 55 %205kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gunder medianen for mælk og æg (median 14 g)
  • Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
  • Fedt12 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 19 g)
  • Mættet fedt7,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12,5 g)
  • Natrium1.112 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 880 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Caserio
Stregkode
8411620003074
Kategori
Smeltet ost
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

concentrated skimmed milk, cheese, concentrated whey, milk proteins, milk fat, modified starch, melting salts (sodium citrates, sodium polyphosphates, sodium phosphates), dietary fibre (inulin) (2,5 %), salt, acidity regulator (lactic acid),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ser topiony kremowy gouda Fasti 205 11 g 6,5 g 15 g
Kavli ChampinjonOst Kavli 206 15 g 0,5 g 16 g
ChedUp burgerskiver Campo dei fiori 204 17,5 g 6,5 g 12 g
Топено сирене K Classic 203 11 g 6 g 15 g
Tranches Fromage fondu Boni 203 18 g 6 g 12 g
Lonchas El caserío 208 14 g 8,9 g 12 g
Lonchas de queso fundido Eroski 209 15 g 6,5 g 13 g
Fette avvolte una per una Ok Toast 201 17 g 11,9 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8411620003074. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i El Caserío queso en lonchas?

100 g El Caserío queso en lonchas har 205 kcal.

Indeholder El Caserío queso en lonchas meget protein?

El Caserío queso en lonchas indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i El Caserío queso en lonchas?

El Caserío queso en lonchas har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i El Caserío queso en lonchas?

El Caserío queso en lonchas indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i El Caserío queso en lonchas?

100 g indeholder 1.112 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.