DA

Graine Lin Dore Monbio Ab

Emballeret produkt Nødder og frø Monbio

Graine Lin Dore Monbio Ab indeholder 489 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (499 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graine Lin Dore Monbio Ab fra Monbio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
489kcal pr. 100 g
22,4 gprotein
2 gkulhydrat
37,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 489 kcal
Fedt i alt L 37,2 g 48 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 28,3 g 101 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 22,4 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 77 %489kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21 g)
  • Kostfibre28,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 27,3 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,4 g)
  • Fedt37,2 gunder medianen for nødder og frø (median 37,9 g)
  • Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,7 g)
  • Natrium40 mgover medianen for nødder og frø (median 34,7 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monbio
Stregkode
3322693000387
Mængde
250 g
Kategori
Olieholdige frø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de lin doré NaturéO 489 22 g 2 g 37 g
Lino Linhaca dorado dourada MERCADONA 489 22 g 13 g 31 g
Graines De Lin Doré Bio Priméal 491 17,6 g 2,7 g 37,9 g
Graines de Lin Doré Priméal 491 17,6 g 6,7 g 37,9 g
Graines de lin doré Priméal 491 17,6 g 6,7 g 37,9 g
Lino Dorado Guillermo 491 20,2 g 6,6 g 36,6 g
Graines de lin doré Idenat 491 17,6 g 6,7 g 37,9 g
Graines de lin Bio Grain De Frais 491 18 g 6,7 g 38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3322693000387. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graine Lin Dore Monbio Ab?

100 g Graine Lin Dore Monbio Ab har 489 kcal.

Indeholder Graine Lin Dore Monbio Ab meget protein?

Graine Lin Dore Monbio Ab indeholder 22,4 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graine Lin Dore Monbio Ab?

Graine Lin Dore Monbio Ab har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28,3 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graine Lin Dore Monbio Ab?

Graine Lin Dore Monbio Ab indeholder 37,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graine Lin Dore Monbio Ab?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.