DA

Lil' squares

Emballeret produkt Sweets og Desserter Honey Maid

Lil' squares indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 30 g, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Lil' squares fra Honey Maid, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
80 gkulhydrat
10 gfedt
130kcal i serving, 1 pack, 30 g, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 80 g 29 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 26,7 g
Protein L 6,7 g 13 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 52 mg4 %
Jern L 2,8 mg16 %
Kalium L 183 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 21 %433kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Calcium4 %Kalium4 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter26,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt10 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium500 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 433 kcal433 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 80 g80 g
Fedt 10 g10 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 26,7 g26,7 g
Natrium 500 mg500 mg

Produktdetaljer

Mærke
Honey Maid
Stregkode
0019320001666
Mængde
1.06 oz
Portion på emballagen
1 pack (30 g) (30 g)
Kategori
Kiks
Emballage
en:plastic-pouch
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Graham flour (whole grain wheat flour), unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate vitamin b1, riboflavin vitamin b2, folic acid), sugar, soybean oil, honey, leavening (baking soda and/or calcium phosphate), salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerHonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mon premier biscuit Hipp 433 10,1 g 76,5 g 9,2 g
Tea biscuits Eti 433 5,7 g 75,7 g 11,4 g
Wafer rolls Cafe louvre 433 6,7 g 70 g 20 g
White Frosted Mini Sugar Cookies Market Pantry 433 3,3 g 70 g 15 g
Galletas maría integrales Eroski 433 7,3 g 74 g 11 g
Marietta, mini orejas - butterfly crisp style cookies Marietta 433 6,7 g 73,3 g 13,3 g
Marietta, animal shape shortbread cookies Marietta 433 6,7 g 70 g 13,3 g
Marietta, chocolate candy cookies Marietta 433 3,3 g 66,7 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1460940. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0019320001666. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. april 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lil' squares?

100 g Lil' squares har 433 kcal. Serving, 1 pack, 30 g, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Lil' squares?

Lil' squares indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 pack, 30 g, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lil' squares?

Lil' squares har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 26,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lil' squares?

Lil' squares indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lil' squares?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lil' squares?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.