DA

Lightly kiln smoked salmon fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr M&S

Lightly kiln smoked salmon fillets indeholder 258 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 258 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 671 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lightly kiln smoked salmon fillets fra M&S, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
258kcal pr. 100 g
20,5 gprotein
0,1 gkulhydrat
19,5 gfedt
258kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 258 kcal
Fedt i alt L 19,5 g 25 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 20,5 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 68 %258kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt19,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S
Stregkode
00558051
Mængde
600 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Laksefilet
Emballage
en:pet-bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon fille Lidl 257 22,3 g 0 g 17,5 g
Salmon Fillet Joint Lidl 259 23,5 g 1,4 g 17,6 g
Zalmfilet Albert Heijn 260 24 g 0,4 g 18 g
Filets de saumon panés Thiriet 256 16 g 12 g 15 g
2 succulent salmon fillets Lighthouse Bay 261 22,7 g 0,4 g 18,6 g
Wild Alaskan Salmon Fillet W/ Seafood Stuffing Encore Seafoods 253 18,2 g 12,4 g 14,7 g
Scottish Hot Smoked Tandoori Salmon M&S 253 24,7 g 0,6 g 16,7 g
Ofen-und Grill-Lachs Mediterrane Kräuter Fischerstolz 264 18,8 g 0 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00558051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lightly kiln smoked salmon fillets?

100 g Lightly kiln smoked salmon fillets har 258 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 258 kcal.

Indeholder Lightly kiln smoked salmon fillets meget protein?

Lightly kiln smoked salmon fillets indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly kiln smoked salmon fillets?

Lightly kiln smoked salmon fillets har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lightly kiln smoked salmon fillets?

Lightly kiln smoked salmon fillets indeholder 19,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lightly kiln smoked salmon fillets?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.