DA

Light Tuna More Mild

Emballeret produkt Fisk og skaldyr 오뚜기

Light Tuna More Mild indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 200 g (200 g) giver ca. 430 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Light Tuna More Mild fra 오뚜기, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pr. 100 g
34 gprotein
0 gkulhydrat
8,6 gfedt
430kcal i serving, 1 can, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0,5 g
Kolesterol L 80 mg 27 %
Natrium L 1.060 mg 46 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 34 g 68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Fedt: 36 %215kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein34 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium1.060 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
오뚜기
Stregkode
8801045759470
Portion på emballagen
1 can (200 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon Pepper Salmon Fillet Coles 215 20,3 g 0,8 g 15 g
Oak roasted salmon Super value 215 26 g 0,5 g 12 g
Frozen Wild Salmon Fillets Asda 215 27 g 0 g 12 g
Bbq Hot Smoked Salmon SuperValu 215 26 g 0,5 g 12 g
Garlic And Rosemary Scottish Salmon Side Deluxe 215 19,3 g 0,7 g 15 g
Whitefish Bites Morrisons 215 11,8 g 17,4 g 10,7 g
Tempura Battered Fish Fillets Blue Sea 215 10,8 g 15,3 g 12,3 g
Yucatan Salmon Everytable 215 8,4 g 22,1 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8801045759470. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Tuna More Mild?

100 g Light Tuna More Mild har 215 kcal. Serving, 1 can, 200 g (200 g): ca. 430 kcal.

Indeholder Light Tuna More Mild meget protein?

Light Tuna More Mild indeholder 34 g protein pr. 100 g (68 % af referenceindtaget på 50 g), eller 68 g i serving, 1 can, 200 g (200 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Tuna More Mild?

Light Tuna More Mild har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Tuna More Mild?

Light Tuna More Mild indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light Tuna More Mild?

100 g indeholder 1.060 mg natrium, 46 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.