DA

Light Sour Cream, Light

Emballeret produkt Mælk og æg PENN MAID

Light Sour Cream, Light indeholder 133 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 Tbsp (30 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 372 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

133kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
6,7 gkulhydrat
8,3 gfedt
40kcal i 2 Tbsp (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 33 mg 11 %
Natrium L 83 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 233 mg18 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 267 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 58 %133kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium18 %Kalium6 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
  • Fedt8,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 16,7 g)
  • Mættet fedt5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,7 g)
  • Natrium83 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 50 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L6.670 IU

Produktdetaljer

Mærke
PENN MAID
Stregkode
0072530000805
Portion på emballagen
2 Tbsp
Kategori
Creme

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK, CREAM AND ULTRAFILTERED SKIM MILK**, NATURAL FLAVOR, VITAMIN A PALMITATE AND ENZYMES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ultra Pasteurized Half & Half AVENUE 133 3,3 g 3,3 g 11,7 g
Half & Half BEST YET 133 3,3 g 3,3 g 10 g
Half & Half HARRIS TEETER 133 3,3 g 3,3 g 10 g
Half & Half KEMPS 133 3,3 g 3,3 g 11,7 g
Half & Half HARRIS TEETER 133 3,3 g 3,3 g 10 g
Half & Half LOWES FOODS 133 3,3 g 3,3 g 10 g
Half & Half LOWES FOODS 133 3,3 g 3,3 g 10 g
Light Sour Cream KEMPS 133 3,3 g 10 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2503705. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. februar 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LIGHT SOUR CREAM, LIGHT". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Sour Cream, Light?

100 g Light Sour Cream, Light har 133 kcal. 2 Tbsp (30 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Sour Cream, Light?

Light Sour Cream, Light indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 2 Tbsp (30 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Sour Cream, Light?

Light Sour Cream, Light har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Light Sour Cream, Light?

Light Sour Cream, Light indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Light Sour Cream, Light?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Light Sour Cream, Light?

100 g indeholder 83 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.