DA

Light Sour Cream

Emballeret produkt Mælk og æg Land O Lakes

Light Sour Cream indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

133kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
10 gkulhydrat
8,3 gfedt
40kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 33 mg 11 %
Natrium L 117 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 0,001 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 58 %133kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter6,7 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt8,3 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt5 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium117 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L667 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 428 kcal133 kcal
Protein 11,1 g3,3 g
Kulhydrat 33,3 g10 g
Fedt 27,8 g8,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 22,2 g6,7 g
Natrium 0,39 mg117 mg

Produktdetaljer

Mærke
Land O Lakes
Stregkode
0034500641319
Mængde
30 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Mælk og æg
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CULTURED MILK, CREAM, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, CONTAINS LESS THAN 2% OF NONFAT MILK, FOOD STARCH-MODIFIED (CORN), SODIUM PHOSPHATE (SODIUM HEXAMETAPHOSPHATE), CARRAGEENAN, GUAR GUM, CALCIUM SULFATE, LOCUST BEAN GUM, MALTODEXTRIN, CULTURED DEXTROSE, GELLA

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dairy Free Salted Hazelnut Plant Based Gelato Righteous Gelato 133 0 g 21,3 g 6 g
Jalepeno Evaporated Milk Carnation 133 6,7 g 10 g 6,7 g
Butter Than Ever Mash Crestwood 133 1,4 g 12,9 g 8,2 g
Light Sour Cream Good & Gather 133 6,7 g 6,7 g 8,3 g
Greek-Style Yoghurt Spinney’s 133 5,4 g 11,3 g 7,3 g
Egg Nog Nature's Touch 133 4,2 g 15,8 g 6,7 g
2 Grande Ricotta Cheese Cannelloni Realgood 133 10,2 g 2,8 g 9 g
6 Fresh Irish Eggs Super value 133 13 g 0 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2075407. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0034500641319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Sour Cream?

100 g Light Sour Cream har 133 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Sour Cream?

Light Sour Cream indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Sour Cream?

Light Sour Cream har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Light Sour Cream?

Light Sour Cream indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Light Sour Cream?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Light Sour Cream?

100 g indeholder 117 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.