DA

Light Cheese Slice

Emballeret produkt Mælk og æg The Laughing Cow

Light Cheese Slice indeholder 38 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 20 g (20 g) giver ca. 8 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Light Cheese Slice fra The Laughing Cow, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
1,3 gkulhydrat
2,1 gfedt
8kcal i serving, 1 slice, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 38 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 195 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 50 %38kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium300 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Laughing Cow
Stregkode
3073780543989
Portion på emballagen
1 slice (20 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

fromages, lait écremé rehydraté, sels de fonte : E452, E339, E331, seleébeTre, colorant : E160a. -

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Queijo parmesão ralado Piracanjuba 39 3 g 0 g 3 g
Vermont Sharp Naturally Aged Cheddar Cheese Cabot Creamery 37 22,2 g 3,6 g 29,6 g
Plant-Based Protein 15 G Shakes, Vanilla, Vanilla Tone it up 37 4,6 g 2,8 g 0,92 g
Swiss Cheese Slices 365 Whole Foods Market 40 3,1 g 0 g 3,1 g
Mild white cheddar cheese Whole Foods Market 40 2,6 g 0 g 3,5 g
Mild cheddar cheese Whole Foods Market 40 2,2 g 0,44 g 3,1 g
Queso blanco ligth Lechelita 40 2,3 g 2,4 g 2,3 g
Romano Cheese Rienzi 36 1,8 g 0 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3073780543989. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Cheese Slice?

100 g Light Cheese Slice har 38 kcal. Serving, 1 slice, 20 g (20 g): ca. 8 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Cheese Slice?

Light Cheese Slice indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,7 g i serving, 1 slice, 20 g (20 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Cheese Slice?

Light Cheese Slice har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Cheese Slice?

Light Cheese Slice indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Light Cheese Slice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Light Cheese Slice?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.