DA

Life Smart Light Ricotta

Emballeret produkt Andre fødevarer Metro

Life Smart Light Ricotta indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

127kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
7,3 gkulhydrat
5,5 gfedt
70kcal i serving, 0.25 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 127 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Kolesterol L 36,4 mg 12 %
Natrium L 155 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7,3 g
Protein L 12,7 g 25 %
Calcium L 364 mg28 %
Jern L 0,18 mg1 %
Kalium L 227 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 38 %127kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium28 %Kalium5 %Jern1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter7,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium155 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Metro
Stregkode
0059749971515
Portion på emballagen
0.25 cup (55 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crémy Cochon Dingue 127 16,4 g 5,5 g 4,5 g
Ricotta PC 127 10,9 g 7,3 g 5,5 g
Saumon Irrésistibles 127 21,8 g 0 g 3,6 g
Ricotta di Campagna Saputo 127 10,9 g 7,3 g 5,5 g
Porc IGA extra 127 23,6 g 1,8 g 1,8 g
Gelato Cold Fusion Gelato 127 0 g 31,8 g 0 g
Extra Lean Cooked Capocollo Hot Mastro 127 20 g 5,5 g 2,7 g
Filetes De Atun En Agua Tonnino 127 25,5 g 1,8 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0059749971515. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Life Smart Light Ricotta?

100 g Life Smart Light Ricotta har 127 kcal. Serving, 0.25 cup, 55 g (55 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Life Smart Light Ricotta meget protein?

Life Smart Light Ricotta indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.25 cup, 55 g (55 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Life Smart Light Ricotta?

Life Smart Light Ricotta har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Life Smart Light Ricotta?

Life Smart Light Ricotta indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Life Smart Light Ricotta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Life Smart Light Ricotta?

100 g indeholder 155 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.