DA

Lentilles Vapeur

Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle

Lentilles Vapeur indeholder 116 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 151 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 73 kcal pr. 100 g på tværs af 276 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentilles Vapeur fra Bonduelle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
16 gkulhydrat
0,4 gfedt
151kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 116 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 4 %116kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,6 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Natrium192 mgunder medianen for grøntsager (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle
Stregkode
3083681085891
Mængde
265 g
Portion på emballagen
130 g
Kategori
Grøntsager - tilberedt / forarbejdet (holdbarhedsperiode)
Emballage
canned
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Soaked dried lentls, water, salt, firming agent : calcium chloride May contain WHEAT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentilles très peu de jus 1/4x2 Bonduelle 116 8,7 g 16 g 0,4 g
Linzen Lentilles Bonduelle 116 8,7 g 16 g 0,4 g
Groente rondo’s Bonduelle 117 3 g 10 g 6,8 g
Linsen Bio Bonduelle 115 9 g 15 g 0,7 g
Lentilles Bonduelle 115 9 g 15 g 0,7 g
Lentilles BIO cuites avec très peu de jus Bonduelle 115 9 g 15 g 0,7 g
Haricot blanc Sous Vide Bonduelle restauration 114 8,1 g 15,1 g 0,8 g
Pois chiches Bonduelle 119 6,4 g 15 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3083681085891. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentilles Vapeur?

100 g Lentilles Vapeur har 116 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 151 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentilles Vapeur?

Lentilles Vapeur indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,3 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles Vapeur?

Lentilles Vapeur har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles Vapeur?

Lentilles Vapeur indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentilles Vapeur?

100 g indeholder 192 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.