Lentejas c/verdur.

Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour

Lentejas c/verdur. indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 288 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentejas c/verdur. fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
9,4 gkulhydrat
1,9 gfedt
288kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 25 %72kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
  • Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
8431876065923
Mængde
400 g (neto)
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Plante- baserede måltider
Emballage
Can,es:esterilizado
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

lentils (40%), cooking water, vegetables (17%): green bean, carrot, pea and potato, tomato (5%), olive oil (2%), white wine, salt, potato flakes, onion, leek, garlic, vegetable aroma, spices and sugar

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelTomatOlivenolieSaltLøgHvidløgSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pisto estilo casero Helios 72 0,7 g 10,1 g 3,1 g
Escalivada Leyenda 72 0,9 g 6,5 g 4,7 g
Verdures amb quinoa Bonpreu 73 5,9 g 6,3 g 2,7 g
Poêlée Basquaise Carrefour 73 1,6 g 6,4 g 4,2 g
Quinoa et légumes Findus 71 3,1 g 8,9 g 2 g
Plant-Based Jackfruit Gulasch V-Love 71 1,7 g 5,9 g 3,9 g
Pisto casa yuste 71 1,4 g 13,4 g 2 g
Pisto con tomate Ibsa 71 3,5 g 7,5 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8431876065923. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentejas c/verdur.?

100 g Lentejas c/verdur. har 72 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 288 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentejas c/verdur.?

Lentejas c/verdur. indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,6 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentejas c/verdur.?

Lentejas c/verdur. har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentejas c/verdur.?

Lentejas c/verdur. indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentejas c/verdur.?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.