DA

Lenteja pardina

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pedro

Lenteja pardina indeholder 303 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (318 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lenteja pardina fra Pedro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
303kcal pr. 100 g
24,8 gprotein
48,7 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 303 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 48,7 g 18 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 24,8 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 4 %303kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 24 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pedro
Stregkode
8420933000465
Kategori
Brombær
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lenteja Pardina Don Pedro 303 24,8 g 48,7 g 1,5 g
Lenteja pardina Don Pedro 303 24,8 g 48,7 g 1,5 g
Brown Lentils Bodrum 302 24 g 48 g 1,9 g
Lentejas pardinas Huerto San Genaro 304 23,1 g 40,6 g 1,7 g
Lentilles brunes bio Bio Sonne 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Braune Linsen koro 304 23 g 41 g 1,6 g
Bio-Berglinsen braun Bio Sonne 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Lentejas Lentilhas LIDL 301 25 g 32 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8420933000465. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lenteja pardina?

100 g Lenteja pardina har 303 kcal.

Indeholder Lenteja pardina meget protein?

Lenteja pardina indeholder 24,8 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lenteja pardina?

Lenteja pardina har 48,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lenteja pardina?

Lenteja pardina indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lenteja pardina?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.