DA

Lenteja Pardina

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter El Hostal

Lenteja Pardina indeholder 306 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (318 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lenteja Pardina fra El Hostal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
306kcal pr. 100 g
24 gprotein
36 gkulhydrat
1,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 306 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 7 %306kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Fedt1,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Hostal
Stregkode
8410505422108
Kategori
Brombær
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lenteja pardina Luengo 306 24 g 36 g 1,9 g
Lentejas pardinas Consum 306 24 g 36 g 1,9 g
Lenteja pardina Campo Largo 306 24 g 35,8 g 1,9 g
Lenteja pardina Dia 306 24 g 36 g 1,9 g
Lenteja Pardina LEGUMBRES LUENGO S.A. 306 24 g 36 g 1,9 g
Lenteja pardina LEGUMBRES LUENGO S.A. 308 24 g 36 g 1,9 g
Bio-Berglinsen braun Bio Sonne 304 23,4 g 40,6 g 1,6 g
Lentejas Spar 308 22 g 41,4 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410505422108. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lenteja Pardina?

100 g Lenteja Pardina har 306 kcal.

Indeholder Lenteja Pardina meget protein?

Lenteja Pardina indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lenteja Pardina?

Lenteja Pardina har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lenteja Pardina?

Lenteja Pardina indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lenteja Pardina?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.