DA

Lemon Ricotta Pancake Mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Trader Joe's

Lemon Ricotta Pancake Mix indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 1/3 cup dry mix, 45 g (45 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

356kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
75,6 gkulhydrat
2,2 gfedt
160kcal i serving, 1/3 cup dry mix, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 356 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 756 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 75,6 g 27 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 26,7 g
Tilsat sukker L 22,2 g 44 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 200 mg15 %
Jern L 2,4 mg14 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 6 %356kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium15 %Jern14 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter26,7 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium756 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00845366
Portion på emballagen
1/3 cup dry mix (45 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Bean Paste Mooncake with Yolk Enson Market 356 6,3 g 65 g 7,5 g
Hot Chocolate Mugg & Bean 356 4 g 76 g 3,2 g
Double Chocolate Protein Shake Labnosh 356 44,4 g 36,4 g 7,6 g
Cookies and Creme Cookie-Fied Big Bar Lenny and Larrys 356 26,7 g 48,9 g 11,1 g
WPI 2.0 Chocolate OSN Labs 356 69,5 g 5,6 g 5,6 g
Protein Bites Birthday Cake Box 356 35,6 g 42,2 g 10 g
Chocolate Glazed Cheesecake Bar Stradiva 356 11,1 g 24,4 g 24,4 g
Passion Fruit & Raspberry Cheesecake Tesco Finest 356 4 g 36,1 g 21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00845366. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lemon Ricotta Pancake Mix?

100 g Lemon Ricotta Pancake Mix har 356 kcal. Serving, 1/3 cup dry mix, 45 g (45 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Lemon Ricotta Pancake Mix?

Lemon Ricotta Pancake Mix indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1/3 cup dry mix, 45 g (45 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lemon Ricotta Pancake Mix?

Lemon Ricotta Pancake Mix har 75,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 26,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lemon Ricotta Pancake Mix?

Lemon Ricotta Pancake Mix indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lemon Ricotta Pancake Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lemon Ricotta Pancake Mix?

100 g indeholder 756 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.