DA

Leinsamen geschrotet

Emballeret produkt Nødder og frø Bio Aldi

Leinsamen geschrotet indeholder 524 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (512 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Leinsamen geschrotet fra Bio Aldi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
524kcal pr. 100 g
20 gprotein
2,8 gkulhydrat
42 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 524 kcal
Fedt i alt L 42 g 54 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2,8 g 1 %
Kostfibre L 27 g 96 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 81 %524kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for nødder og frø (median 21 g)
  • Kostfibre27 gover medianen for nødder og frø (median 27 g)
  • Sukkerarter0,6 gunder medianen for nødder og frø (median 1,2 g)
  • Fedt42 gover medianen for nødder og frø (median 40 g)
  • Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,7 g)
  • Natrium52 mgover medianen for nødder og frø (median 38 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Aldi
Stregkode
4061462874147
Mængde
600g
Kategori
Hørfrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flaxseed Nadia 524 19 g 28,6 g 42,9 g
Leinsamen Hifer 524 20 g 2,8 g 42 g
Leinsamen (geschrotet) GUTbio 524 20 g 3 g 42 g
Leinsamen (ganz) Gut bio 524 20 g 2,8 g 42 g
linseed Melvit 525 22 g 25 g 43 g
Flaxseed, Sunflower, Pumpkin & Chia Seeds & Goji Berries Linwoods 525 22 g 11 g 40 g
Semi di lino, zucca, girasole, chia e bacche di goji John Woods Lisglyn 523 22 g 11 g 40 g
Flax seed REMA 1000 526 20 g 7,3 g 41 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061462874147. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Leinsamen geschrotet?

100 g Leinsamen geschrotet har 524 kcal.

Indeholder Leinsamen geschrotet meget protein?

Leinsamen geschrotet indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leinsamen geschrotet?

Leinsamen geschrotet har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Leinsamen geschrotet?

Leinsamen geschrotet indeholder 42 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Leinsamen geschrotet?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.