DA

Lean Mince, Basmati Rice & Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lean Living

Lean Mince, Basmati Rice & Beans indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 g (240 g) giver ca. 343 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

143kcal pr. 100 g
13,6 gprotein
10,8 gkulhydrat
4,8 gfedt
343kcal i serving, 1 portion, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 10,8 g 4 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 13,6 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 30 %143kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Fedt4,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lean Living
Stregkode
0759649608411
Portion på emballagen
1 portion (240 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentil Salad with Extra Virgin Olive Oil & Lemon Harris Farm 143 7 g 23,9 g 2,9 g
High protein tofu Wild wood 143 15,4 g 2,2 g 7,7 g
Caribbean Barbecue Happy Prairie 143 0 g 35,7 g 0 g
Chickpeas Cirio 143 7,9 g 22,2 g 2,8 g
Hummus Everything Seasoning 143 3,6 g 14,3 g 7,1 g
Roasted Garlic Hummus Park Street Deli 143 7,1 g 17,9 g 5,4 g
Bio Curry Tofu Karma 143 11 g 4,5 g 8,3 g
White beans Bettino 143 6,4 g 9,6 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0759649608411. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lean Mince, Basmati Rice & Beans?

100 g Lean Mince, Basmati Rice & Beans har 143 kcal. Serving, 1 portion, 240 g (240 g): ca. 343 kcal.

Indeholder Lean Mince, Basmati Rice & Beans meget protein?

Lean Mince, Basmati Rice & Beans indeholder 13,6 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32,6 g i serving, 1 portion, 240 g (240 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lean Mince, Basmati Rice & Beans?

Lean Mince, Basmati Rice & Beans har 10,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lean Mince, Basmati Rice & Beans?

Lean Mince, Basmati Rice & Beans indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.