DA

White beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bettino

White beans indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 358 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

143kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
9,6 gkulhydrat
8 gfedt
358kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 0,33 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 9,6 g 3 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 0,68 g
Protein L 6,4 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 53 %143kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,68 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0,33 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bettino
Stregkode
0643700216656
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentil Salad with Extra Virgin Olive Oil & Lemon Harris Farm 143 7 g 23,9 g 2,9 g
High protein tofu Wild wood 143 15,4 g 2,2 g 7,7 g
Caribbean Barbecue Happy Prairie 143 0 g 35,7 g 0 g
Chickpeas Cirio 143 7,9 g 22,2 g 2,8 g
Hummus Everything Seasoning 143 3,6 g 14,3 g 7,1 g
Roasted Garlic Hummus Park Street Deli 143 7,1 g 17,9 g 5,4 g
Bio Curry Tofu Karma 143 11 g 4,5 g 8,3 g
Hummus Chile Pimiento Rostizado Yummus 143 3,6 g 10,7 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0643700216656. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White beans?

100 g White beans har 143 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 358 kcal.

Hvor meget protein er der i White beans?

White beans indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White beans?

White beans har 9,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 0,68 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White beans?

White beans indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i White beans?

100 g indeholder 0,33 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.