DA

Lean Beef Stew Meat

Emballeret produkt Kød Trader Joe’s

Lean Beef Stew Meat indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 49 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lean Beef Stew Meat fra Trader Joe’s, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pr. 100 g
20,3 gprotein
1,8 gkulhydrat
3,5 gfedt
140kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 123 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 5 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 61,7 mg 21 %
Natrium L 66,1 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20,3 g 41 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 8,8 mg49 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 26 %123kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern49 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,3 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium66,1 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe’s
Stregkode
0291871614797
Portion på emballagen
1 portion (113.398 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Center Cut Loin Filet Lemon Garlic Aldi 123 19,4 g 2,6 g 3,5 g
Off The Bone Hickory Smoked Ham Frederiks by Meijer 123 17,6 g 1,8 g 5,3 g
Beef For Fajita Strips Stemple Creek Ranch 123 22,9 g 0 g 3,1 g
Extra Lean Ground Beef - 96% Meijer 123 21,2 g 0 g 4 g
Peppercorn Pork Loin Filet Kroger 123 16,8 g 3,5 g 4,4 g
Extra Lean Ground Beef Aldi 123 21,2 g 0 g 4 g
Applewood Smoked Ham Stop & Shop 123 17,6 g 5,3 g 3,5 g
Pork Center Cut Loin Filet Mesquite Bbq Aldi 123 19,4 g 2,6 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0291871614797. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lean Beef Stew Meat?

100 g Lean Beef Stew Meat har 123 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Lean Beef Stew Meat meget protein?

Lean Beef Stew Meat indeholder 20,3 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lean Beef Stew Meat?

Lean Beef Stew Meat har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lean Beef Stew Meat?

Lean Beef Stew Meat indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lean Beef Stew Meat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (49 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lean Beef Stew Meat?

100 g indeholder 66,1 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.