Hvor mange kalorier er der i Le Gruyere?

100 g Le Gruyere har 393 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Le Gruyere meget protein?

Le Gruyere indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Le Gruyere?

Le Gruyere har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Le Gruyere?

Le Gruyere indeholder 32,1 g fedt pr. 100 g, heraf 21,4 g mættet (107 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Le Gruyere?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Le Gruyere?

100 g indeholder 643 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Le Gruyere

Emballeret produkt Andre fødevarer Mifroma

Le Gruyere indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

393kcal pr. 100 g

28,6 gprotein

0 gkulhydrat

32,1 gfedt

110kcal i serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	32,1 g	41 %
Mættet fedt L	21,4 g	107 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	107 mg	36 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	28,6 g	57 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	857 mg	66 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	107 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt32,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt21,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium643 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mifroma
Stregkode: 0852230003579
Portion på emballagen: 0.25 cup (28 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Borden Borden	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Thick cut sharp yellow shredded cheddar Weis Quality	393	21,4 g	7,1 g	32,1 g
Dubliner Kerrygold	393	25 g	0 g	32,1 g
Dubliner Kerrygold	393	25 g	0 g	32,1 g
Rainbow petit fours Elite Cookies	393	7,1 g	42,9 g	21,4 g
Triple Cheddar Borden	393	21,4 g	7,1 g	32,1 g
Colby Jack Wegmans	393	25 g	0 g	32,1 g
Mild cheddar shredded chesse Wegmans	393	25 g	7,1 g	32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0852230003579. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.