DA

Lay's lightly salted chips

Emballeret produkt Snacks Frito lay

Lay's lightly salted chips indeholder 528 kcal pr. 100 g. Serving, 36 g (36 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

528kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
47,2 gkulhydrat
35 gfedt
190kcal i serving, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 528 kcal
Fedt i alt L 35 g 45 %
Mættet fedt L 13,6 g 68 %
Natrium L 528 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 47,2 g 17 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 0,83 g
Protein L 7,5 g 15 %
C-vitamin L 25 mg28 %
Jern L 2 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 59 %528kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin28 %Jern11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre4,7 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter0,83 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt35 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt13,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium528 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frito lay
Stregkode
0060410005842
Portion på emballagen
36 g
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
crunch chips lemon lime Crunchips 528 5,8 g 52 g 32 g
Cadbury backing chips aisles 5 Cadbury 528 4,8 g 57,8 g 29,7 g
Crispy Creamy Wafer Nature Valley 528 11,1 g 55,6 g 30,6 g
Bruschetta Gusto Aglio Fox 528 8,9 g 52,9 g 30,4 g
Bangin BBQ Crisps McCoys 528 6,8 g 60,4 g 31,2 g
Potatoe Chips cc 528 0,9 g 67,2 g 28,4 g
Mushroom And Garlic Crisps Two Farmers 528 8,5 g 55 g 30 g
Crisp Tayto 528 5,6 g 53,6 g 31,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0060410005842. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lay's lightly salted chips?

100 g Lay's lightly salted chips har 528 kcal. Serving, 36 g (36 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Lay's lightly salted chips?

Lay's lightly salted chips indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 36 g (36 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lay's lightly salted chips?

Lay's lightly salted chips har 47,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 0,83 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lay's lightly salted chips?

Lay's lightly salted chips indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 13,6 g mættet (68 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lay's lightly salted chips?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (28 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lay's lightly salted chips?

100 g indeholder 528 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.