DA

Lay Mieng Kam

Emballeret produkt Andre fødevarer Lay's

Lay Mieng Kam indeholder 533 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lay Mieng Kam fra Lay's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
56,7 gkulhydrat
30 gfedt
160kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 533 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 13,3 g 67 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 56,7 g 21 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 52 %533kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium0 %Jern0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium450 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lay's
Stregkode
8850718819522
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mélange mexicain Grand frais 533 17 g 37 g 34 g
Kack n jill Chiz Curls Jack 'n Jill 533 7 g 60 g 30 g
Mélange mexicain Grand Frais 533 17 g 37 g 34 g
Tarte des alpes Jean marc Chatelain 533 8,3 g 43 g 36 g
Ground Blend: Chia & Flax Whole Foods Market 533 13,3 g 43,3 g 36,7 g
Cinnamon Almonds United Dairy Farmers 533 13,3 g 46,7 g 33,3 g
Chocoladeletter Puur Hema 533 6,2 g 50,8 g 32,1 g
Hot Cocoa Cover Almonds Private Selection 533 6,7 g 53,3 g 33,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8850718819522. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. november 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LAY MIENG KAM". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lay Mieng Kam?

100 g Lay Mieng Kam har 533 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Lay Mieng Kam?

Lay Mieng Kam indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lay Mieng Kam?

Lay Mieng Kam har 56,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lay Mieng Kam?

Lay Mieng Kam indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 13,3 g mættet (67 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lay Mieng Kam?

100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.