DA

Laura's lean beef, ground beef patties

Emballeret produkt Kød Laura's Lean Beef

Laura's lean beef, ground beef patties indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 820 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

143kcal pr. 100 g
18,8 gprotein
0 gkulhydrat
8 gfedt
160kcal i serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,8 g 38 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,2 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Fedt: 49 %143kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 16,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for kød (median 5,8 g)
  • Natrium62 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 514 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 143 kcal143 kcal
Protein 18,8 g18,8 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 8 g8 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 62 mg62 mg

Produktdetaljer

Mærke
Laura's Lean Beef
Stregkode
0612669316516
Portion på emballagen
4 ONZ (112 g)
Kategori
Frosset kød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% pure beef

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Turkey Sausage Patties Bob Evans 143 17,9 g 1,8 g 7,1 g
Turkey Bacon, Wood Smoked Big Y 143 21,4 g 3,6 g 5,4 g
Original burger with quinoa Lightlife Foods 143 14,3 g 14,3 g 3,6 g
Meatless black bean veggie burger patties Lightlife Foods 143 14,3 g 15,7 g 3,6 g
Turkey Burgers Target Stores 143 21,4 g 0,89 g 6,3 g
Whole Catch, Seafood Burger Whole Foods Market Inc. 143 19,8 g 4,4 g 3,9 g
Lean Hot Italian Sausage Chicken Patties Lupo's 143 16,1 g 1,8 g 8 g
Lupo's, chicken patties, lean italian sausage Lupo's 143 17 g 1,8 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2032042. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0612669316516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Laura's lean beef, ground beef patties?

100 g Laura's lean beef, ground beef patties har 143 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Laura's lean beef, ground beef patties meget protein?

Laura's lean beef, ground beef patties indeholder 18,8 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,1 g i serving, 4 onz, 112 g (112 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 16,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Laura's lean beef, ground beef patties?

Laura's lean beef, ground beef patties har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Laura's lean beef, ground beef patties?

Laura's lean beef, ground beef patties indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Laura's lean beef, ground beef patties?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Laura's lean beef, ground beef patties?

100 g indeholder 62 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.