DA

Laura lynn, cheese bits

Emballeret produkt Brød og bagværk Laura Lynn

Laura lynn, cheese bits indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 31 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

500kcal pr. 100 g
10 gprotein
66,7 gkulhydrat
23,3 gfedt
150kcal i serving, 31 crackers, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 500 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17 mg 6 %
Natrium L 1.370 mg 60 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 3,6 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 41 %500kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Calcium10 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium1.370 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5 g
Polyumættet fedt L11,7 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal500 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 66,7 g66,7 g
Fedt 23,3 g23,3 g
Kostfibre 3,3 g3,3 g
Sukkerarter 3,3 g3,3 g
Natrium 1.367 mg1.370 mg

Produktdetaljer

Mærke
Laura Lynn
Stregkode
0086854062302
Portion på emballagen
31 CRACKERS (30 g)
Kategori
Kiks (snacks)
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), soybean oil (with tbhq, an antioxidant), cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzyme, calcium chloride), contains 2% or less of: salt, yeast, water, vital wheat gluten, baking soda, autolyzed yeast extract, ammonium sulfate, pepper, paprika, whey, buttermilk, cream, partially hydrogenated soybean and/or canola oil, maltodextrin, monosodium glutamate, disodium inosinate and guanyalate, natural and artificial flavors, sodium caseinate, whey protein concentrate, corn starch, modified corn starch, corn syrup solids, spice, xanthan gum, lactic acid, acetic acid, citric acid, sodium citrate, adipic acid, tricalcium phosphate, sodium diacetate, yellow 5 and 6, yellow 5 lake, yellow 6 lake, enzymes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærCremeRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Cheddar Cheese Crackers Great Value 500 6,7 g 60 g 23,3 g
cheddar cheese crackers Great Value 500 6,7 g 63,3 g 26,7 g
VEGGIE FLOUR PITA CRACKERS Mediterranean Herb Simple Mills 500 6,7 g 60 g 26,7 g
Mini Pop Pan Garden 500 12,5 g 62,5 g 25 g
White cheddar flavored baked cheese crackers, white cheddar Hyvee 500 10 g 63,3 g 26,7 g
Seed Flour Crackers Everything Simple Mills 500 6,7 g 60 g 26,7 g
Hidden Veggies Cheesy Cheddar Baked Crackers Annie's 500 10 g 60 g 26,7 g
Ritz Crackers Ritz 500 6,3 g 62,5 g 28,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1542187. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0086854062302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Laura lynn, cheese bits?

100 g Laura lynn, cheese bits har 500 kcal. Serving, 31 crackers, 30 g (30 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Laura lynn, cheese bits meget protein?

Laura lynn, cheese bits indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 31 crackers, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Laura lynn, cheese bits?

Laura lynn, cheese bits har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Laura lynn, cheese bits?

Laura lynn, cheese bits indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Laura lynn, cheese bits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Laura lynn, cheese bits?

100 g indeholder 1.370 mg natrium, 60 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.