DA

Large Lima Beans, Light, Buttery

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter WINN-DIXIE

Large Lima Beans, Light, Buttery indeholder 343 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.25 cup (35 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

343kcal pr. 100 g
22,9 gprotein
62,9 gkulhydrat
0 gfedt
120kcal i 0.25 cup (35 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 14 mg 0,6 %
Kulhydrat i alt L 62,9 g 23 %
Kostfibre L 20 g 71 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Protein L 22,9 g 46 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Jern L 7,7 mg43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 73 %343kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern43 %Calcium4 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 g)
  • Kostfibre20 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14,3 g)
  • Sukkerarter8,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Natrium14 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 13 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
WINN-DIXIE
Stregkode
02114022335
Portion på emballagen
0.25 cup
Kategori
Blandinger af grøntsager og linser

Ingredienser

LARGE LIMA BEANS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Triple Cleaned Peruano Beans DOUBLE 'A' 343 20 g 62,9 g 0 g
Light Red Kidney Beans WINN-DIXIE 343 22,9 g 60 g 0 g
Great Northern Beans WINN-DIXIE 343 22,9 g 62,9 g 0 g
Green Split Peas NATURE'S BASKET 343 22,9 g 62,9 g 0 g
Green Organic Lentils, Green NATURE'S BASKET 343 25,7 g 62,9 g 0 g
Pinto Beans WEIS QUALITY 343 22,9 g 62,9 g 0 g
Lentils WEIS QUALITY 343 28,6 g 57,1 g 0 g
Blackeye Peas WEIS QUALITY 343 22,9 g 60 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2078232. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. december 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LARGE LIMA BEANS, LIGHT, BUTTERY". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Large Lima Beans, Light, Buttery?

100 g Large Lima Beans, Light, Buttery har 343 kcal. 0.25 cup (35 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Large Lima Beans, Light, Buttery meget protein?

Large Lima Beans, Light, Buttery indeholder 22,9 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i 0.25 cup (35 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Large Lima Beans, Light, Buttery?

Large Lima Beans, Light, Buttery har 62,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Large Lima Beans, Light, Buttery?

Large Lima Beans, Light, Buttery indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Large Lima Beans, Light, Buttery?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Large Lima Beans, Light, Buttery?

100 g indeholder 14 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 10. december 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.