Large Fava Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Soofer Co. Inc.
Large Fava Beans indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 132 g (132 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (88 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 83 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,38 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,9 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4,5 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,9 mg | 1 % |
| Calcium L | 30 mg | 2 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
- Kostfibre4,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
- Fedt0,38 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,44 g)
- Natrium220 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 83 kcal | 83 kcal |
| Protein | 6,8 g | 6,8 g |
| Kulhydrat | 12,9 g | 12,9 g |
| Fedt | 0,38 g | 0,38 g |
| Kostfibre | 4,5 g | 4,5 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 220 mg | 220 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Soofer Co. Inc.
- Stregkode
- 0052851031320
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (132 g)
- Kategori
- Krydderier i form af frø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Large fava beans, water, salt and disodium edta (to promote color retention).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bohneneintopf Rettenswert | 83 | 3,6 g | 10 g | 2,4 g |
| Ganxet Hacendado | 83 | 5,8 g | 10,7 g | 0,4 g |
| Black Beans Cosecha Criolla | 83 | 5,8 g | 15 g | 0 g |
| baked beans mcennedy (lidl) | 83 | 4,9 g | 12,2 g | 0,6 g |
| Beans In Tomato Sauce Garden | 83 | 6,7 g | 10,8 g | 1,7 g |
| Fagioli borlotti biologici Coop | 84 | 5,7 g | 9,8 g | 0,9 g |
| Фасоль красная Красная цена | 84 | 6,1 g | 14,9 g | 0 g |
| Baked Beans K-Classic | 84 | 5,3 g | 13 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Large Fava Beans?
100 g Large Fava Beans har 83 kcal. Serving, 0.5 cup, 132 g (132 g): ca. 110 kcal.
Hvor meget protein er der i Large Fava Beans?
Large Fava Beans indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 0.5 cup, 132 g (132 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Large Fava Beans?
Large Fava Beans har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Large Fava Beans?
Large Fava Beans indeholder 0,38 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Large Fava Beans?
100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2026458. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0052851031320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.