DA

Tofu Erdnuss

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tofutown

Tofu Erdnuss indeholder 212 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu Erdnuss fra Tofutown, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pr. 100 g
15 gprotein
1,6 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 68 %212kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Sukkerarter0,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tofutown
Stregkode
4019738180058
Kategori
tofu
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu lactofermenté Paprika fumé Sojami 212 19 g 0 g 14 g
Tofu extra paprika fumé Sojabio 212 19 g 0 g 14 g
Lanière de tofu Boni 212 16 g 1 g 16 g
Lanières de tofu Boni 212 16 g 1 g 16 g
Tofu- Burger Noppa's 213 9,7 g 14 g 12 g
Les délices de tofu fumé sésame La Vie Claire 213 18 g 0,5 g 15 g
Hoisin Tofu Pieces Cauldron 213 15 g 6,6 g 15 g
Tofu rella Tree Of Life Inc. 214 21,4 g 0 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4019738180058. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Erdnuss?

100 g Tofu Erdnuss har 212 kcal.

Indeholder Tofu Erdnuss meget protein?

Tofu Erdnuss indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Erdnuss?

Tofu Erdnuss har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Erdnuss?

Tofu Erdnuss indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Erdnuss?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.