DA

Lachsportionen vom Filet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Berida

Lachsportionen vom Filet indeholder 202 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 253 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (198 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lachsportionen vom Filet fra Berida, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
14 gfedt
253kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 202 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Fedt: 61 %202kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt14 gover medianen for fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium60 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Berida
Stregkode
26403908
Mængde
375 g (3 x 125 g)
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Laksefilet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pfannen- und Ofen Lachs Golden Seafood 202 18 g 0,5 g 14 g
Bio Lachsfilet portioniert Natur Gut 202 19 g 0 g 14 g
Filet de Saumon Chef Select 202 8,6 g 12 g 13 g
Bio-Lachsfilets naturbelassen Bio 202 19 g 0 g 14 g
Filets de saumon atlantique Migros 202 19 g 0,5 g 14 g
Bio-Lachsfiletseite Aldi 202 20,5 g 0 g 13,3 g
Lachsfilet Gut & Günstig 202 19,9 g 0 g 13,6 g
Lachfilet-Portion Bio 202 19 g 0 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 26403908. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lachsportionen vom Filet?

100 g Lachsportionen vom Filet har 202 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 253 kcal.

Indeholder Lachsportionen vom Filet meget protein?

Lachsportionen vom Filet indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lachsportionen vom Filet?

Lachsportionen vom Filet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lachsportionen vom Filet?

Lachsportionen vom Filet indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lachsportionen vom Filet?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.