DA

Lachsfilet mit Haut

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lidl

Lachsfilet mit Haut indeholder 254 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0,1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 21 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lachsfilet mit Haut fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
254kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
0,05 gkulhydrat
20 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 254 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0,05 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,05 g
Protein L 17,6 g 35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 0,1 %Fedt: 72 %254kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 0,1 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Sukkerarter0,05 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
2259703016872
Kategori
lachsfilet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grill Mi Lachsfilet Migros 239 17 g 0 g 19 g
Lachsfilets Ohne Haut, Tiefgefroren ocean sea 233 18,6 g 0 g 17,6 g
2 Lachs Filetportionen oceansea 212 20,6 g 0 g 14,4 g
Lachs Edeka 202 19 g 0 g 14 g
Lachsfilet ohne Haut real 202 20 g 0 g 13 g
Lachsfilets Ja! 198 19 g 0 g 13,5 g
Norwegische Lachsfilets naturbelassen Edeka 197 20 g 0 g 13 g
Norwegisches Lachsfilet ohne Haut, tiefgefroren Sea Gold 197 19 g 0 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2259703016872. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lachsfilet mit Haut?

100 g Lachsfilet mit Haut har 254 kcal.

Indeholder Lachsfilet mit Haut meget protein?

Lachsfilet mit Haut indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lachsfilet mit Haut?

Lachsfilet mit Haut har 0,05 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,05 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lachsfilet mit Haut?

Lachsfilet mit Haut indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lachsfilet mit Haut?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.