Hvor mange kalorier er der i La salad facon Tex Mex?

100 g La salad facon Tex Mex har 94 kcal. Serving, pour 1 portion de 280 g (280 g): ca. 263 kcal.

Hvor meget protein er der i La salad facon Tex Mex?

La salad facon Tex Mex indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,2 g i serving, pour 1 portion de 280 g (280 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i La salad facon Tex Mex?

La salad facon Tex Mex har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i La salad facon Tex Mex?

La salad facon Tex Mex indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i La salad facon Tex Mex?

100 g indeholder 376 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

La salad facon Tex Mex

Emballeret produkt Grøntsager Monoprix

La salad facon Tex Mex indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, pour 1 portion de 280 g (280 g) giver ca. 263 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

9,2 gkulhydrat

3,8 gfedt

263kcal i serving, pour 1 portion de 280 g (280 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	94 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	9,2 g	3 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0,84 g	2 %
Protein L	4,7 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt3,8 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium376 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix
Stregkode: 3350033772373
Portion på emballagen: pour 1 portion de 280 g
Kategori: Grøntsager
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz noir cuit 17% (riz noir, eau) - poivrons jaunes grillés 15% - poivrons rouges grillés 15% - émincés de filets de poulet traités en salaison, cuits, rôtis 13% [filet de poulet 10% (origine : France), eau, dextrose, amidon de pomme de terre, huile de tournesol, sel, sucre roux, arôme naturel de poivre] - tomate - maïs doux en grains (maïs doux, eau, sel) - jeune pousse d'épinard - huile de colza - oignon rouge - jus de citron vert à base de concentré - sauce tomate (purée de tomates, pulpe de tomate, oignon, basilic, sel, huile de tournesol, amidon de BLÉ, ail, thym, laurier) - coriandre - sel - piment doux fumé 0,3% - cumin en poudre 0,08% - graines de coriandre en poudre 0,08% - piment 0,01%. Fabriqué dans un atelier qui utilise CÉLERI, CRUSTACÉS, FRUITS À COQUE, LAIT, ŒUF, MOUTARDE, POISSONS, GRAINES DE SÉSAME, SOJA, SULFITES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Tomat Rapsfrøolie Løg Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whole kernel corn La Fe	94	2,4 g	18,8 g	0,59 g
Instant green curry Urban Eats	94	2,3 g	11,1 g	4,4 g
BC diced potatoes Best Choice	94	2,4 g	20 g	0 g
Salade Buffalo bleu Taylor Frand	94	3 g	8 g	6 g
Salade provencale Soulié Restauration	94	5,7 g	7,3 g	4,4 g
Tomato Pruee Ready Steady Cook	94	4,5 g	17 g	0,1 g
Mashed Potato Waitrose	94	1,1 g	13,2 g	3,5 g
Baking Potatoes M&S	94	1,9 g	20 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350033772373. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.