DA

La Mini Con Queso

Emballeret produkt Andre fødevarer La Súper Arepa

La Mini Con Queso indeholder 228 kcal pr. 100 g. Serving, 57 g (57 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

228kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
40,4 gkulhydrat
5,3 gfedt
130kcal i serving, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 228 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 184 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 40,4 g 15 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0,18 µg0,9 %
Calcium L 17,5 mg1 %
Jern L 1,9 mg11 %
Kalium L 70,2 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 21 %228kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium1 %Calcium1 %Vitamin D0,9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium184 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Súper Arepa
Stregkode
0094922566539
Portion på emballagen
57 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian by Biaggio Asti Heidelberg Bread 228 7 g 50,9 g 0 g
Sourdough Bistro White Loaf ACE Bakery 228 7,9 g 45,6 g 1,8 g
French Demi Baguettes Ecce Panis 228 8,8 g 49,1 g 0 g
Pain au levain sourdough loaf Kirkland 228 8,8 g 43,9 g 0,88 g
Polska Kielbasa Catalizzi’s 228 15,8 g 1,8 g 17,5 g
Seattle Sourdough Seattle Baking Company 228 8,8 g 49,1 g 0 g
Everything Seasoned Sourdough Brothers Marketplace 228 10,5 g 43,9 g 0 g
English Toasting Loaf Harris Teeter 228 8,8 g 47,4 g 0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0094922566539. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i La Mini Con Queso?

100 g La Mini Con Queso har 228 kcal. Serving, 57 g (57 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i La Mini Con Queso?

La Mini Con Queso indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 57 g (57 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i La Mini Con Queso?

La Mini Con Queso har 40,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i La Mini Con Queso?

La Mini Con Queso indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder La Mini Con Queso?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i La Mini Con Queso?

100 g indeholder 184 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.