DA

Kroger Hickory Smoked Ham

Emballeret produkt Kød Jroger

Kroger Hickory Smoked Ham indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 84 g (84 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kroger Hickory Smoked Ham fra Jroger, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
4,8 gkulhydrat
8,3 gfedt
140kcal i serving, 1 portion, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 65,5 mg 22 %
Natrium L 1.060 mg 46 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0,48 µg2 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,83 mg5 %
Kalium L 917 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 45 %167kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium20 %Jern5 %Vitamin D2 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt8,3 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium1.060 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jroger
Stregkode
0213810027826
Portion på emballagen
1 portion (84 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu Smoked Meat Epik Eats 167 11,7 g 3,3 g 11,7 g
Dinner dinner meatless meatballs Veggie patch 167 21,7 g 11,7 g 3,3 g
Gluten Free Organic Brown Rice Spaghetti, Cooked Simple Truth 167 4,4 g 36,8 g 1,8 g
Beef Meatballs Life Smart Naturalia 167 18,3 g 3,3 g 8,3 g
Cooked Beef Meat Balls With Beef Tendon Bo Vien Gan Tay Ho 167 16,7 g 2,4 g 9,5 g
Original Frankfurter 100% Beef ATA 167 14,4 g 0 g 11,1 g
Chamoy Fruit Pulp Forritos Pulpa 167 0 g 43,3 g 0 g
Organic lentils Odds & Ends 167 10 g 25,6 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0213810027826. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kroger Hickory Smoked Ham?

100 g Kroger Hickory Smoked Ham har 167 kcal. Serving, 1 portion, 84 g (84 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Kroger Hickory Smoked Ham meget protein?

Kroger Hickory Smoked Ham indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 84 g (84 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kroger Hickory Smoked Ham?

Kroger Hickory Smoked Ham har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kroger Hickory Smoked Ham?

Kroger Hickory Smoked Ham indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kroger Hickory Smoked Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kroger Hickory Smoked Ham?

100 g indeholder 1.060 mg natrium, 46 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.