DA

Knusperkracher

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Trader Joe's

Knusperkracher indeholder 542 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 612 kcal pr. 100 g på tværs af 445 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Knusperkracher fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
542kcal pr. 100 g
15 gprotein
42 gkulhydrat
34 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 542 kcal
Fedt i alt L 34 g 44 %
Mættet fedt L 5,1 g 25 %
Natrium L 960 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 8,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 57 %542kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 26 g)
  • Sukkerarter8,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
  • Fedt34 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
  • Mættet fedt5,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Natrium960 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
4047247084529
Mængde
200g
Kategori
Jordnødder, saltede
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

20000 20 MUASH M HABER A

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nic Nac's Lorenz 543 17 g 37 g 35 g
Lorenz Nic Nac's DOUBLE-CRUNCH-PEANUTS Lorenz 540 15 g 39 g 35 g
Cacahuètes enrobées saveur sweet chili U 545 22 g 26 g 37 g
Cacahuètes grillées et salées Auchan 548 25 g 14 g 43 g
Nöt Mix - Bär OLW 550 20 g 28 g 39 g
Tex Mex Trail Mix Kroger 533 16,7 g 33,3 g 40 g
Kavrulmuş tuzlu yer fıstığı Tadim 551 22,2 g 17,3 g 43,7 g
Nic Nacs Lorenz 533 15 g 34 g 36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4047247084529. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Knusperkracher?

100 g Knusperkracher har 542 kcal.

Indeholder Knusperkracher meget protein?

Knusperkracher indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 26 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knusperkracher?

Knusperkracher har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knusperkracher?

Knusperkracher indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Knusperkracher?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.