Knusperfilets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sea GOLD

Knusperfilets indeholder 220 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 355 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Knusperfilets fra Sea GOLD, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
13,2 gprotein
16,7 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 362 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 16,7 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0,002 g 0 %
Protein L 13,2 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 45 %220kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 9,6 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
  • Fedt11 gover medianen for fisk og skaldyr (median 9,8 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium362 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sea GOLD
Stregkode
4316268665926
Mængde
400 g
Kategori
Tilberedte varer af fisk
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

59 % Alaska-Seelachsfilets, Backteig [Weizenmehl, Rapsöl, Wasser, Weizengluten, Reismehl, modifizierte Weizenstärke, Maismehl, Speisesalz, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate, Ammoniumcarbonate; Weizenstärke, Kartoffelstärke, Dextrose, Sonnenblumenöl, Molkenerzeugnis, Säureregulator: Citronensäure; Hefe, Verdickungsmittel: Xanthan].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieRisSaltSolsikkeolieGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Burger di tonno panato Fiorital 221 12 g 14 g 13 g
Filetti di alici Delicius 222 28,9 g 0 g 11,8 g
Heringsfilets Armada 222 12 g 4,3 g 17 g
Douradinhos Salmão Selvagem Iglo 222 13 g 20 g 9,8 g
Salmon en salsa de eneldo Aguinamar 218 9,4 g 13 g 14 g
Paté de oricios Agromar 218 15 g 17 g 17 g
Pangasius Knusperli MBudget 217 13 g 16 g 11 g
banderillas de boquerón en vinagre manuel claros 217 14,2 g 5,4 g 15,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4316268665926. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "KNUSPERFILETS". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Knusperfilets?

100 g Knusperfilets har 220 kcal.

Indeholder Knusperfilets meget protein?

Knusperfilets indeholder 13,2 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knusperfilets?

Knusperfilets har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knusperfilets?

Knusperfilets indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Knusperfilets?

100 g indeholder 362 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.