Kl Quarter Sliced Ham

Emballeret produkt Kød Kentucky Legend

Kl Quarter Sliced Ham indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 56 g, 2 onz (56 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

125kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
1,8 gkulhydrat
5,4 gfedt
70kcal i serving, 56 g, 2 onz (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 1.161 mg 50 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,64 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 38 %125kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium1.161 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kentucky Legend
Stregkode
0212350610000
Portion på emballagen
56 g (2 ONZ)
Kategori
Kød
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cured with: water, contains 2% or less of salt, sodium lactate, sugar, sodium phosphate, brown sugar, dextrose, sodium diacetate erythorbate, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sausage and mash Morrisons 125 4,3 g 14,9 g 5,2 g
Boneless Pork Loin Chops HEB 125 21,4 g 0,89 g 3,6 g
Angus Roast beef Great Value 125 19,6 g 1,8 g 3,6 g
Double smoked ham Wegmans 125 19,6 g 1,8 g 3,6 g
96% Ground beef Weis 125 21,4 g 0 g 4 g
Roast Beef London Broil Meijer 125 23,2 g 0 g 2,7 g
Extra lean ground beef 96%lean 4% fat Meijer 125 21,4 g 0 g 4 g
Rosemary Ham Three Little Pigs 125 17,9 g 0 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0212350610000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kl Quarter Sliced Ham?

100 g Kl Quarter Sliced Ham har 125 kcal. Serving, 56 g, 2 onz (56 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Kl Quarter Sliced Ham meget protein?

Kl Quarter Sliced Ham indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 56 g, 2 onz (56 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kl Quarter Sliced Ham?

Kl Quarter Sliced Ham har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kl Quarter Sliced Ham?

Kl Quarter Sliced Ham indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kl Quarter Sliced Ham?

100 g indeholder 1.161 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.