DA

Kinugoshi (Soft)

Emballeret produkt Kød Tacoma Tofu

Kinugoshi (Soft) indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 182 kcal pr. 100 g på tværs af 2.119 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

71kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
3,5 gkulhydrat
4,1 gfedt
60kcal i serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 47 mg4 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 50 %71kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Calcium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
  • Mættet fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 439 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 71 kcal71 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kulhydrat 3,5 g3,5 g
Fedt 4,1 g4,1 g
Kostfibre 2,4 g2,4 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tacoma Tofu
Stregkode
0016778000029
Portion på emballagen
3 ONZ (85 g)
Kategori
Kød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, non-gmo soybeans, calcium sulphate, glucono delta lactone.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soft Tofu Vitasoy 71 8,2 g 1,2 g 4,1 g
Premium Tofu Soft House Foods 71 5,9 g 2,4 g 3,5 g
Tofu, Japanese-Traditional Sun Luck 71 8,2 g 1,2 g 3,5 g
Lightly Seasoned Jackfruit The Jackfruit Company 71 2,4 g 9,4 g 3,5 g
Lightly Seasoned Jackfruit The Jackfruit Company 71 2,4 g 9,4 g 3,5 g
2/4 Ct Ipw Frog Legs Sea best 71 16,1 g 0 g 0 g
4/6 Ct Ipw Frog Legs Sea best 71 16,1 g 0 g 0 g
6/8 Ct Ipw Frog Legs Sea best 71 16,1 g 0 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2027696. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016778000029. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kinugoshi (Soft)?

100 g Kinugoshi (Soft) har 71 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Kinugoshi (Soft)?

Kinugoshi (Soft) indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 3 onz, 85 g (85 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kinugoshi (Soft)?

Kinugoshi (Soft) har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Kinugoshi (Soft)?

Kinugoshi (Soft) indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kinugoshi (Soft)?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.