DA

kikkererwten

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter mis anadolum

Kikkererwten indeholder 298 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 0,6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 347 kcal pr. 100 g på tværs af 219 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

kikkererwten fra mis anadolum, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal pr. 100 g
16,3 gprotein
57,7 gkulhydrat
0,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 298 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 57,7 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Protein L 16,3 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 0,6 %298kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 0,6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20,1 g)
  • Sukkerarter4,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,5 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,9 g)
  • Natrium200 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 23,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
mis anadolum
Stregkode
4260377582981
Mængde
1 kg
Kategori
Kikærter, tørrede
Emballage
Plastic

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cece nero Podere Pereto 300 20 g 49 g 4,8 g
Chickpeas chopped Galinta 300 22,4 g 58,1 g 1,3 g
Pois chiches Jamila Jamila 302 20,4 g 40,5 g 2,1 g
Ceci Giganti Secchi Sicil Sole 304 20,9 g 46,9 g 3,6 g
Ciecierzyca Lestello 305 21 g 36 g 5,4 g
Pois chiches Samia 308 20 g 44 g 1,5 g
Great Value Garbanzos Chick Peas, 16 oz Great Value 314 20 g 60 g 5,7 g
Ceci origine italiana Cerreto 316 20,9 g 46,9 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260377582981. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i kikkererwten?

100 g kikkererwten har 298 kcal.

Indeholder kikkererwten meget protein?

Kikkererwten indeholder 16,3 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 20,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kikkererwten?

Kikkererwten har 57,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kikkererwten?

Kikkererwten indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i kikkererwten?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.