DA

Kikkererwten

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter 1 de Beste

Kikkererwten indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 240 g (240 g) giver ca. 254 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kikkererwten fra 1 de Beste, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
10 gprotein
17,5 gkulhydrat
1 gfedt
254kcal i serving, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 17,5 g 6 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 8 %106kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Sukkerarter0,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
1 de Beste
Stregkode
8710871402620
Portion på emballagen
240 g
Kategori
Kikært, kantet
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kikkererwten, water, antioxidant: E300/E223 (sulfiet).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chickpeas Aldi 106 7,5 g 14,2 g 0,4 g
Pois chiches Conserve Italia 106 6,1 g 11,3 g 2,8 g
Chickpeas Pirkka 106 6,1 g 11 g 2,8 g
Grão-de-Bico O Cultivador 106 5,9 g 12 g 2,6 g
Grão de Bico Cozido O Cultivador 106 5,9 g 12 g 2,6 g
Kichererbsen ja! 106 7,5 g 14,2 g 0,3 g
Cigrons Alta Anoia Terra i Tast 106 8,5 g 17 g 0,5 g
Luomu kikherneet suolaliemessä Pirkka 106 6,1 g 11 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710871402620. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kikkererwten?

100 g Kikkererwten har 106 kcal. Serving, 240 g (240 g): ca. 254 kcal.

Indeholder Kikkererwten meget protein?

Kikkererwten indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 240 g (240 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kikkererwten?

Kikkererwten har 17,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kikkererwten?

Kikkererwten indeholder 1 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Kikkererwten?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.