Kidney bonen
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Jumbo
Kidney bonen indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 422 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 26 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 211 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 29,4 g | 11 % |
| Kostfibre L | 11,4 g | 41 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Protein L | 15,4 g | 31 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,3 g)
- Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,73 g)
- Mættet fedt0,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Jumbo
- Stregkode
- 0758961632661
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Drueagurker, asieagurker
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Kidneybonen, water, zout, antioxidant: E300. E=door EU goedgekeurde hulpstof.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pâte de haricot rouge Bohnenpaste Wangzhihe China Wangzhihe | 271 | 5 g | 53 g | 4 g |
| Allumettes vege haricots rouges Fleury Michon | 145 | 13,1 g | 7,3 g | 6 g |
| Hak Kleine Rode Kidneybonen Hak | 131 | 9,8 g | 16,4 g | 0,6 g |
| Haricots rouge Le Bio pour Tous | 122 | 7,9 g | 17 g | 0,7 g |
| Red Kidney Beans Coop | 118 | 9 g | 10 g | 1 g |
| Bruna Bönor Felix | 118 | 5,9 g | 20 g | 0,4 g |
| Haricots rouges au naturel Champlat | 111 | 7,5 g | 18,6 g | 0,8 g |
| Kidneybonen Albert Heijn | 110 | 7,5 g | 15 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0758961632661. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.