DA

Kichererbsen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kaufland

Kichererbsen indeholder 121 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kichererbsen fra Kaufland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
121kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
15 gkulhydrat
2,2 gfedt
121kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 121 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 18 %121kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kaufland
Stregkode
4337256479134
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Kikerærter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kichererbsen Migros Bio 121 6,1 g 15 g 2,9 g
Kichererbsen Nahut Haslama Doyal 121 7,2 g 14 g 2,5 g
Kichererbsen SUNTAT 121 7,1 g 15 g 2,2 g
Garbanzos con espinacas Como 120 5,4 g 12,4 g 4,7 g
Kichererbsen Rapunzel 122 6,7 g 15 g 2,7 g
Pois chiches Bio Grillon d'Or 122 6,7 g 15 g 2,7 g
Pois chiches Les fermes de Chassagne 122 6,7 g 15 g 2,7 g
Kichererbsen ja! 122 8 g 14 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256479134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kichererbsen?

100 g Kichererbsen har 121 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 121 kcal.

Hvor meget protein er der i Kichererbsen?

Kichererbsen indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kichererbsen?

Kichererbsen har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kichererbsen?

Kichererbsen indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kichererbsen?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.