Kichererbsen Bohnen Mix

Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle

Kichererbsen Bohnen Mix indeholder 107 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 73 kcal pr. 100 g på tværs af 276 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kichererbsen Bohnen Mix fra Bonduelle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
14 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 184 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 10 %107kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,6 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt1,1 gover medianen for grøntsager (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle
Stregkode
3083681126815
Mængde
125 g
Kategori
Grøntsager - tilberedt / forarbejdet (holdbarhedsperiode)
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Soaked dried mixed vegetables in variable proportion (chick peas, haricots blancs, kidney beans, Lima beans), water, salt, firming agent: calcium chloride (or E509)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltKikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pois chiche Bonduelle restauration 107 6,2 g 13,9 g 1,7 g
HR Fraîchement Récoltés 1/4x2 Bonduelle 108 7,7 g 14 g 0,6 g
Zwarte bonen Bonduelle 106 7,3 g 13 g 1,1 g
Bonduelle Zwarte Bonen Bonduelle 106 7,3 g 13 g 1,1 g
Haricots Bruns Bonduelle 109 6,3 g 15 g 0,7 g
Haricots Rouges 1/4x3 Bonduelle 105 7,9 g 14 g 0,4 g
Haricots Rouges 1/2 Bonduelle 105 7,9 g 14 g 0,4 g
Lentilles cuisinées Cassegrain 105 6,4 g 8,2 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3083681126815. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kichererbsen Bohnen Mix?

100 g Kichererbsen Bohnen Mix har 107 kcal.

Hvor meget protein er der i Kichererbsen Bohnen Mix?

Kichererbsen Bohnen Mix indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kichererbsen Bohnen Mix?

Kichererbsen Bohnen Mix har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kichererbsen Bohnen Mix?

Kichererbsen Bohnen Mix indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kichererbsen Bohnen Mix?

100 g indeholder 184 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.