Zwarte bonen
Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle
Zwarte bonen indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 138 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 73 kcal pr. 100 g på tværs af 276 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 106 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 116 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 7,2 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
- Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,6 g)
- Sukkerarter0,7 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt1,1 gover medianen for grøntsager (median 0,6 g)
- Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium116 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bonduelle
- Stregkode
- 3083681025590
- Mængde
- 130 g
- Portion på emballagen
- 130 g
- Kategori
- Grøntsager - tilberedt / forarbejdet (holdbarhedsperiode)
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, soaked dried black beans, salt, flavouring.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bonduelle Zwarte Bonen Bonduelle | 106 | 7,3 g | 13 g | 1,1 g |
| Kichererbsen Bohnen Mix Bonduelle | 107 | 7,1 g | 14 g | 1,1 g |
| Pois chiche Bonduelle restauration | 107 | 6,2 g | 13,9 g | 1,7 g |
| Haricots Rouges 1/4x3 Bonduelle | 105 | 7,9 g | 14 g | 0,4 g |
| Haricots Rouges 1/2 Bonduelle | 105 | 7,9 g | 14 g | 0,4 g |
| Lentilles cuisinées Cassegrain | 105 | 6,4 g | 8,2 g | 3,9 g |
| HR Fraîchement Récoltés 1/4x2 Bonduelle | 108 | 7,7 g | 14 g | 0,6 g |
| fagioli rossi vapore Bonduelle | 104 | 8,9 g | 13 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3083681025590. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.